Икра минтая: как аминокислоты укрепляют здоровье

Регион

Икра минтая: как аминокислоты укрепляют здоровье

04 авг 2026, 08:49 195

Икра минтая может стать важной частью вашего рациона благодаря высокому содержанию незаменимых аминокислот, которые поддерживают работу организма. Исследования подтверждают её пользу для здоровья.

Топ-5 аминокислот в икре минтая (на 100 г):

Фенилаланин и Тирозин — 8,4 г
Лейцин — 7,1 г
Лизин — 7 г
Валин — 6 г
Изолейцин — 5,2 г

Русская Рыбопромышленная Компания (РРПК) активно работает над созданием новых продуктов и блюд с икрой минтая, что делает её доступной и удобной для включения в повседневное питание.

Источник: Fishretail.ru